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藻岩山からの夜景が一望できるレストランや、幻想的な光を放つステンドグラスが美しい大聖堂をぜひご見学にいらしてください。地下鉄 澄川駅より送迎も承ります。
Bridal Fair
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「結婚準備でケンカ」…実は普通のこと？
結婚式を検討中のカップルさまで
「最近ケンカが増えました…」という声を聞くことがあります。
でもそれは、珍しいことではありません。
むしろ、結婚準備は二人にとって初めての大きな共同作業…！
価値観や優先順位の違いが表面化しやすい時期なんです。
相手も一緒に楽しんでくれるはず！と思っても
「なんか、全然乗り気じゃない…？」と感じてしまったり、
「自分ばかり準備して、相手がなにもしてくれない！」と
不満が募ってしまったり…
そこで、ケンカを防ぐ【3つの心理学的アプローチ】をご紹介！
①「Iメッセージ」で話してみる
自分の気持ちや考えを「私は〜」という主語で伝えるコミュニケーション方法です。
ポイントは、相手を責める言葉を避けて、自分の感情や希望を素直に表現すること。
「なんで手伝ってくれないの？」ではなく、
「私は一緒に準備したいな」と伝えてみる。
② 役割を“見える化”する
「衣装は私、招待状はあなた」など、タスクをリスト化して共有。
人は「曖昧さ」を嫌うので、明確化するだけでストレスが減ります。
③ 感謝の言葉を“習慣化”する
「ありがとう」を言うと、ポジティブな感情が強化され、
協力意欲が高まることが心理学の研究で示されています。
ケンカしそうになったら…冷却＋初心に戻る
感情が高ぶったら、一度距離を置く「クールダウン」が有効。
その後、二人の思い出の場所に行くなど「初心に戻る」行動は、
心理学的にもポジティブな記憶を呼び起こし、関係修復に効果的です！
結婚準備でケンカは「当たり前」。
でも、これからの二人の絆を深める機会にもなります♪
